Descomplicar: Comida de Plástico ou Alimentação Saudável?
O que é saboroso nunca é saudável? E é verdade que comemos porque temos fome? A Vera e o Caco saltam para a cozinha e vão descomplicar mitos e grandes confusões que temos nas nossas panelas, quer dizer, nas nossas cabeças, sobre isto do que é comida boa e má.
Toda a comida de plástico faz mal e só os legumes do quintal da avó é que são bons? É isto que nos andam a dizer há muito tempo, mas é bom entendermos o que se passa. A comida muito processada é realmente muito apetitosa porque está carregada de açúcar ou de gordura. As nossas papilas gustativas adoram esses sabores! Só que o resultado é, por exemplo, ficarmos obesos. O melhor é uma dieta equilibrada. Hã? Pois é isso mesmo: comer apenas o que precisamos e quando precisamos. No fundo, é como carregar o telemóvel. Fica atento a este episódio. A receita está bem explicada.
Porque é que o pequeno-almoço é importante?
Se gostas de saber como funciona o mundo que te rodeia, o teu corpo e as emoções do dia a dia, junta-te à equipa “Descomplica”! Este programa do Zig Zag é apresentado por Vera Pimentel e pelo robot Caco. Com recurso a experiências e quebra-cabeças, aborda temas como a memória, o medo, a criatividade, a motivação, o consumismo entre muitos outros.
Ficha Técnica
- Título: Descomplica - Comida de Plástico ou Alimentação Saudável, episódio 5
- Tipologia: Programa Infantil
- Autoria: Andrea Basílio / Lígia Resende / Miguel Frazão
- Produção: Dentro da Baleia p/RTP
- Ano: 2023
