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Quando o sono não chega

Como se dorme em Portugal? Bem? Mal? E que hábitos têm os portugueses quando chega a hora de dormir? "Quando o sono não chega" é uma grande reportagem na "Linha da Frente" com histórias reais que ajudam a compreender melhor o mundo que nos rodeia.

Portugal é o país da Europa onde menos se dorme: metade dos portugueses não dormem o número de horas suficiente. As crianças vão para a cama a horas tardias e os adolescentes resistem a dormir. 

Nesta reportagem serão abordadas as causas e as consequências da privação de sono desde o momento do nascimento de um bebé até à terceira idade. Os hábitos dos portugueses parecem ser incompatíveis com um sono saudável!

“Quando o sono não chega” é uma reportagem de Mafalda Gameiro, com imagem de Jaime Guilherme, edição de imagem de José Rui Rodrigues, pesquisa de Luísa Vaz e produção de Amélia Gomes Ferreira.

  • Temas: Cidadania
  • Ensino: 3º Ciclo, Ensino Secundário

Ficha Técnica

  • Título: Linha da Frente - Quando o sono não chega
  • Tipo: Reportagem
  • Autoria: Mafalda Gameiro
  • Produção: RTP
  • Ano: 2012

Testa o teu conhecimento

“Em média, quantas horas deve um recém-nascido dormir?”

  • 18 horas
  • 15 horas
  • 10 horas
  • 8 horas

“Entre outros, quais dos seguintes alimentos dificultam o sono?”

  • Leite, pão e manteiga
  • Chocolate, pimenta e refrigerante
  • Carne, batata e massa
  • Sopa, queijo e fruta

“Em média, um adulto deve dormir...?”

  • 8 horas
  • 10 horas
  • 7 horas
  • 5 horas

“Com a ausência de descanso, o nosso discurso torna-se...? ”

  • Fluente e coerente
  • Rápido e objetivo
  • Acertado e audível
  • Pouco flexível e repetitivo

“Quais das seguintes atividades se aconselha no combate contra a falta de sono?”

  • Reiki e Ioga
  • Tai Chi e Karaté
  • Pilates e Judo
  • Ballet e Hip-Hop

Resultado do teu conhecimento

  • És
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