Como se devem escovar os dentes?
Quantas vezes e durante quanto tempo? Há algum segredo para lavar bem os dentes? O dentista Gonçalo Oliveira e Sá mostra passo a passo a técnica de uma boa escovagem. E, não esquecer... a língua também se limpa!
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Uma boca saudável não significa apenas ter dentes sem cáries. As gengivas também precisam, porque podem inflamar e sangrar. Os dentes devem ficar livres de acumulações de placa bacteriana, formada por restos de comida e saliva. Para isso, devem ser escovados pelo menos duas vezes por dia, durante dois minutos e usar uma pasta dentífrica com flúor.
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