Obesidade Infantil: testemunhos de quem já teve peso a mais

Viveram parte da infância e da adolescência a carregar o estigma da obesidade infantil. Vítimas da troça diária dos colegas, eram os gordos, as baleias, os presuntos da escola. Discriminados e excluídos, procuravam conforto na comida, sobretudo nos doces. O círculo vicioso fechava-se sobre as tenras idades de Vítor Lima e João Monteiro. Um pesava 160 quilos, o outro vestia o 44 de calças aos 12 anos.

Com a ajuda da família,  descobriram que os alimentos muito calóricos podem saciar o apetite mas não são os que fazem melhor: provocam hipertensão, diabetes, colesterol e ácido úrico. Com esforço começaram a fazer uma alimentação disciplinada e saudável e a praticar exercício físico. O que perderam em peso, ganharam em auto-estima.