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Obesidade Infantil: testemunho de quem já teve peso a mais

A balança infantil é pesada em Portugal. Cerca de metade das crianças e adolescentes sofre de obesidade ou tem peso a mais. Maus hábitos alimentares e sedentarismo são responsáveis por este grave problema de saúde pública. Vítor e João cortaram gorduras.

Viveram parte da infância e da adolescência a carregar o estigma da obesidade infantil. Vítimas da troça diária dos colegas, eram os gordos, as baleias, os presuntos da escola. Discriminados e excluídos, procuravam conforto na comida, sobretudo nos doces. O círculo vicioso fechava-se sobre as tenras idades de Vítor Lima e João Monteiro. Um pesava 160 quilos, o outro vestia o 44 de calças aos 12 anos.

Com a ajuda da família,  descobriram que os alimentos muito calóricos podem saciar o apetite mas não são os que fazem melhor: provocam hipertensão, diabetes, colesterol e ácido úrico. Com esforço começaram a fazer uma alimentação disciplinada e saudável e a praticar exercício físico. O que perderam em peso, ganharam em auto-estima.

 

  • Temas: Cidadania
  • Ensino: 2º Ciclo, 3º Ciclo, Ensino Secundário

Ficha Técnica

  • Título: Tolerância Zero - Obesidade
  • Tipo: Extrato de Programa
  • Produção: Academia RTP
  • Ano: 2012

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