Alguma vez sentiste FOMO?

FOMO é a sigla inglesa para “fear of missing out”. Significa algo como “medo de ficar de fora”. Ataca quem passa parte do dia (e da noite, muitas vezes) nas redes sociais a acompanhar o que os outros publicam. Uma necessidade que se torna um vício – o de estar sempre online. Mas como detetamos o FOMO? Quando nos angustiamos por não conseguirmos acompanhar o ritmo das publicações. Então, sentimo-nos offline. Fora do mundo tecnológico, onde hoje se vive boa parte do tempo. As causas desta síndrome passam pelo mau uso das redes sociais e revela, por norma, baixa autoestima, défice de satisfação e solidão. Pode levar a estados de ansiedade e depressão.

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