A Escola Não me Diz Nada?

A maior parte dos alunos e das alunas* já pensou “Detesto a escola. Quem me dera não ter de lá voltar!”. No entanto, se para muitas pessoas, isto é um pensamento passageiro, para outras não é. Podemos sentir-nos presos/as na escola e obrigados/as a ir às aulas sem gostarmos ou lhe vermos qualquer utilidade.

Em ambos os casos, a realidade é que é obrigatório ir à escola. Por isso, a escola é um facto da vida com o qual temos de lidar. Na verdade, ir à escola pode ajudar-nos a construir o futuro que quisermos para nós. A escola não tem de ser uma prisão. Mesmo quando achamos que a escola é uma seca ou demasiado difícil, podemos aprender a torná-la um pouco melhor para nós e até a divertirmo-nos enquanto lá estamos.

Em primeiro lugar, importa perceber porque é que não gostamos ou não nos sentimos bem na escola. Podemos não querer ir à escola porque um/a bullie nos anda a incomodar, porque não temos amigos/as ou nos sentimos marginalizados/as e excluídos/as ou porque nos sentimos diferentes e achamos que não pertencemos àquele lugar.

Às vezes, é um problema com as aulas ou com os trabalhos. As disciplinas podem parecer muito fáceis e ficarmos aborrecidos/as. Ou muito difíceis e sentirmo-nos menos inteligentes que os/as nossos/as colegas/as. Podemos não gostar ou ter dificuldade em acompanhar algumas disciplinas. Podemos começar a ficar para trás na matéria e depois ser difícil “apanhar o comboio”.

Também podemos ter outros problemas ou preocupações na nossa vida que nos tornam difícil concentrarmo-nos nas coisas da escola.

Primeiro, precisamos de parar para pensar sobre porque é que não gostamos da escola. Depois podemos começar a tentar resolver esse problema.

O que Fazer quando Não Gostamos da Escola?

É uma boa ideia falar com alguém acerca dos nossos problemas com a escola. Com as nossas Mães e/ ou os nossos Pais, um Professor ou uma Professora, o/a Psicólogo/a da escola… um/a deles/as será capaz de nos ajudar. É especialmente importante falar com alguém se o nosso problema na escola se relacionar com o bullying.

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Podemos começar também por fazer uma lista das coisas que não gostamos na escola. É ter de acordar cedo todos os dias? É ter de apresentar trabalhos à turma? É sentarmo-nos sozinhos/as na cantina? São os testes? E, de seguida, tentar para cada uma dessas coisas arranjar uma ou mais soluções. Por exemplo, se uma das coisas que não me faz sentir bem na escola é não ter um grupo de amigos/as, posso tentar inscrever-me num desporto ou atividade extracurricular, sentar-me com outras pessoas que comem sozinhas na cantina, tentar falar com pessoas que me interessem, participar em organizações ou atividades fora da escola.

Quando achamos que estamos desorganizados/as, desconcentrados/as e que não conseguimos acompanhar as matérias ou que todas as matérias parecem muito difíceis, podemos pedir ajuda aos/às Professores/as ou ao/à Psicólogo/a da escola. As Professoras e os Professores ou o/a Psicólogo/a esperam que lhes peçamos ajuda sobre as coisas da escola.

Podemos ainda tentar arranjar formas de nos motivarmos a ir para a escola. Por exemplo, a forma como nos vestimos pode influenciar a forma como nos sentimos. Se nos vestirmos como alguém que não quer saber e que não quer estar na escola, tendencialmente iremos sentir-nos assim. Em vez disso, podemos vestir uma roupa gira, com a qual nos sintamos bem e confortáveis para ultrapassar um dia desafiante e cheio de aulas das quais não gostamos.

Durante as aulas, podemos tentar encontrar algo de que gostemos e que nos motive em cada disciplina, tentar relacionar a matéria com alguma coisa de que gostemos fora da escola, tirar apontamentos e desenhar neles ou mesmo sonhar acordados, de vez em quando.

O melhor é não deixarmos os nossos problemas arrastarem-se durante muito tempo. É mais fácil resolvê-los logo no início e pedir ajuda. E antes de pensar em desistir da escola, há várias alternativas que podemos tentar. Por exemplo, se não gostamos da escola em que estamos, podemos tentar pedir transferência para outra escola.

A Ordem dos Psicólogos tem mais informação em escolasaudavelmente.pt

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